Több is megterem – gabonák, fehérjeforrások a kiskertekben – konyhai praktikák
-több tápanyag – a talajban és a növényekben
-több energiát adó zöldség, hüvelyes és gabonaféle – régi új növényekkel
-több termés, nagyobb tömeg négyzetméterenként
-több vitamin és ásványi anyag – konyhai praktikáimmal a gyors, egyszerű, ízletes ételekhez – a kertlátogatóim kérésére
-több termény
– ha eladni is szeretnél
– EXTRA fejezet: Biokertből jövedelem – az Ízes Udvar biofarm ízelítője Biró Mátyástól
A bőség kertje 2 – fejezetek
VÁLTÁS: Hogyan alkalmazkodjunk a megváltozott világhoz életmódunkkal, szokásainkkal? Milyen változtatásokkal tudunk többet kihozni a kertünkből?
INGYEN KERTÉSZKEDÜNK: – ahogy a természet is! Vetőmag, tápanyag, növényvédelem önellátás, hogy zöldségekkel teljesen önellátók legyünk.
MITŐL MŰKÖDIK A TESTÜNK? Az energiát adó teljes értékű táplálékoktól! Válasszuk azokat a tányérunkra, amelyek igazán fontosak a szervezetünknek.
OKOS VÁLASZTÁS – Tervezzük újra a kiskertünket- azt termeljük, ami jól működteti a testünket és mennyiséget is ad!
PRAKTIKUS KONYHA: Hogyan legyen táplálékunk egyszerre finom és egészséges, egyszerű, gyors módszerekkel?
